突き技
Les techniques de poing sont très variées. Autrefois, les anciens maîtres leur accordaient une importance particulière, parfois au détriment des techniques de coup de pied. En effet, ces mouvements ne se limitent pas à l’utilisation du poing : ils intègrent des postures, des attitudes et des déplacements qui préparent efficacement à l’apprentissage des nombreuses autres techniques du Karaté, rendant celles-ci plus faciles à maîtriser par la suite.
Déroulement d’un zuki (à droite par exemple)
- A partir d’une garde
- Le poing droit part directement vers l’axe de l’adversaire
- Le poing gauche amorce son recul en ikite
- Les deux poings sont en rotation
- Le poing droit se verrouille au moment de la frappe
- Le poing gauche est fixé en position ikite
Les techniques de poing sont nombreuses ; en voici quelques-unes des plus courantes ; pour les autres, il est indispensable de venir les pratiquer sur le tatami.
Nukite (pic de la main ouverte) n’est pas une technique de poing, mais montre des similitudes dans son exécution avec celle des poings
