Les différents grades de Karaté et Disciplines Associées forment un ensemble dans la progression des connaissances en Karaté et Disciplines Associées. Les grades appelés « Kyu », délivrés par le professeur, sont représentés par la couleur de la ceinture jusqu’à la…
Le 28 septembre, au Perray-en-Yvelines, le club a répondu présent pour se rendre au stage des hauts gradés, organisé par Alain Galiana.
1 Placer le milieu de la ceinture sur le milieu du ventre 2 Passer les deux brins dans le dos et faire le tour en les…